Имбирь для похудения
Многие знают об имбире, благодаря его употреблению в модной нынче японской кухне. Маринованный имбирь и специя безусловно тоже полезны, но можно и даже нужно употреблять его в сыром виде, так он отдает больше всего полезных веществ и приносит больше пользы.
Эфирное масло гвоздики — природное обезболивающее
Гвоздика — одна из самых древних пряностей, используемых человеком. Она известна на Востоке уже очень давно и ее часто можно встретить в составе аюрведических средств.
Индийский чай со специями
Восточный чай с добавлением пряностей называется масала. Это традиционный напиток, обладающий рядом полезных аюрведических свойств. Он способен укрепить иммунитет, очистить организм от шлаков и холестерина, способствовать похудению, улучшить пищеварение и укрепить нервную систему.
